I-Shina-Vala太阳神经丛能量油&配套按摩指引视频

- 太阳神经丛按摩指引 -

- 你如何评估自己的整体能量水平？

- 你如何评估自己的新陈代谢/消化能力？

- 你是否能完成自己着手去做的事情？

- 你是否觉得有信心？

- 跟周遭人不一样的话，你是否觉得自在？

- 你会受到别人的胁迫吗？

- 你值得信赖吗？

- 基本信息 -

第三脉轮 

元素：火  

颜色：黄色

在这个活力四射的炙热的世界里，你是周遭那股能量流的管道，你向它敞开，与它一起燃烧。品尝它的滋味，同时传递它的能量。

位置与功能

位置：横膈膜到肚脐之间

其他对应身体部位：消化系统、肌肉

功能/结果：意志 / 力量

身份认同：自我认同 

自我取向：自我定义

心魔：羞耻

- 产品介绍 -

I-Shina-Vala能量油，均使用高品质天然精油与植物油，不含香精色素人工合成剂，带着爱与祝福手工制作而成。

能量油配方

永久花精油、天竺葵精油、柠檬香桃木精油、喜马拉雅雪松精油、佛手柑精油、橄榄油、黄金荷荷巴油、花精、爱，等

永久花

天竺葵

柠檬香桃木

能量油意图
提升自信与自我认同减少过度思考和控制的焦虑增强自主性创造力


肯定句
我自然而然散发着自信的光芒。


使用方法
1）闻一闻。取适量在掌心吸闻气味，并观想黄色的光进入身体。2）涂一涂。可全身涂抹，亦可局部配合按摩手法（见上方视频）。3）念一念。同时讲出或默念肯定句，让句子进入身体。
*严禁口服，避免涂抹面部与私密处，孕妇及6岁以下儿童禁用。

即刻拥有，开启能量之旅

- 关于太阳神经丛 -

蜕变之火

从静止的地方，我们展开行动，慢慢的伸展出去、扩张、呼吸、延伸、流动。火触碰到体内某样东西，点燃力量、意志和行动。感受这股能量流出体外，连结其他火花，连结那些千丝万缕的能量，其他人的生命之火。现在你是非常重要的能量交汇点，交融、结合、爆炸、放射。

第一脉轮带给了我们坚实、稳定、聚焦和形式。我们在此经验了统一，并以此为根基进到第二脉轮，经验了差异、变化和不停止的运行。当我们把物质和行动放在一起时，我们会发现它们创造了第三种状态：能量。如果摩擦两根棍子，最终会擦出火花，燃起一团火。在物质世界里，我们称呼这样对现象叫燃烧，在肉体上则为代谢；就心理学的意义而言，则是热情的火花点燃了力量和意志，表现在我们的行动上就是活动。

这是我们的第三脉轮，它的目的就是蜕变。如同火将物质转变成热和光，第三脉轮将土和水（第一和第二脉轮）这两种被动元素，转化成动态的能量和力量。

第三脉轮与健康

在我们的体内，第三脉轮位于太阳神经丛一带，覆于肾上腺之上。我们紧张时会出现“骚动不安”的感觉，源头就是在这里，因为此时第三脉轮失去了信心和力量。那是一种浮动的感觉，把我们的能量向上带而非往下，不过同时也会刺激和唤醒我们变得敏锐。当我们稳稳接地时，这样的刺激可以带来力量和活力，反之就可能升起漫无方向的混乱力量。

与火对应的是燃烧，所以第三脉轮掌控了新陈代谢，并且负责调节和输送代谢能量于全身。新陈代谢的完成是透过燃烧物质（食物）成为能量（动能和热能），因此消化系统是这个作用力的重要部分，也是第三脉轮健康与否的指标。类似糖尿病、低血糖或胃溃疡等毛病，都与这个能量中枢直接相关。

我们可以从很多方面来评估第三脉轮的健康情况，身体上，我们可以检视太阳神经丛这个部位的结构。

紧绷而坚硬的胃、圆滚滚的啤酒肚或下陷的横膈膜，都是第三脉轮不平衡的指标。你可以触摸检视自己的身体来探索这个能量中枢，环绕着这个能量中枢的身体部位呈现出什么样的身型？跟这个层面的基本体型比，比较扩大还是收缩？大肚子可能显示对于权利、支配与控制的过度要求，或纯粹是想要占据空间的自我中心需求；虚弱而下陷的第三轮则显示害怕掌握力量，退缩到自我里面，不愿意突出。全身过重则可能是第三脉轮功能失调，因为这说明身体没有适当地将固体物质代谢成能量。

你也可以从火元素的角度来分析自己。你经常冷冰冰吗？你偏好冷饮还是热饮？渴望还是避开热辣辣的食物？你是否容易流汗，发热还是发寒？你是急性子且精力充沛，还是慢吞吞、无精打采？这些事实都可以显示我们体内的火太多还是不足。

意志

你如何让一件事发生？坐着不动然后热切许愿？或是等待水到渠成？这是不太可能的事，如果你希望发生任何有效的改变，想要改变，你就要行使意志。

意志是由意识控制的改变。意志是我们克服下层脉轮惯性状态的手段，也是必要的火花，以点燃我们的火焰。意志是心智与行动的结合，是欲望有意识的方向，透过意志我们创造了未来。个人力量绝不可缺乏意志，因此意志乃是发展第三脉轮的重要关键。

要进入第三脉轮，需要我们不再把自己视为牺牲者，并了悟持续的改变只可能来自我们的努力。如果责怪别人，想要改进的唯一希望就寄托在期待别人改变，而这是我们无法控制的事。当我们扛起责任时，改变就能受到个人意志的掌控，如此才得以真正的疗愈，脱离受害的处境。

意志的任务就是克服惯性。如之前所述，惯性可能存在于或静或动的状态下，全然无精打采或懒洋洋就是静态惯性的例子。一旦站起身来行动，我们的肌肉就会进行氧化过程，心脏也会搏动，于是就拥有了较多的能量。

要培养意志，第一步就是了悟你的确拥有意志，而且一直都运作的相当好。看看你的周遭，以你个人为中心所见的一切，你穿的衣服、住的房子、交的朋友，都是你用意志创造出来的。感觉无力不是缺乏意志，而是觉知不到也连接不到我们不自觉运用的意志。

在讨论意志时，人们往往会去区分意志和真实的意志。如果你依循别人的指示行事，而其实不想这么做，你依然行使了自己的意志，不过在内心深处这不是你的真实意志，而是将自己的一直让渡给了别人。想要把意志拿回来，就得必须了悟那是我们自己的选择，同时检视选择背后的理由。我们是否试图讨好？是否害怕后果？是否与自我失去了接触？我们如何处理这些议题。

真实的意志需要跟自我深入沟通，信任自己的决断，同时愿意冒险，也承担这些风险的责任。

自尊

第三脉轮的属性是力量、意志、活力和自律，究其根本都是奠基在自尊之上。我们的自我概念因为跟他人互动而变得更加明晰。如果我们能获得别人的爱和接纳，同时感觉我们拥有能够付出的东西，就更有可能接纳和爱自己。

扫码关注I-Shina-Vala公众号
回复“脉轮测试”即可了解自己七脉轮情况
即刻拥有，开启能量之旅
Start Your Energy Journey

参考资料
《脉轮全书》Anodea Judith,Ph.D.《光之手》Barbara Ann Brennan



I-Shina-Vala海底轮能量油按摩视频（包含截图）及能量油产品照片版权归I-Shina-Vala™️所有，未经许可不得随意擅用，已获得授权内容应当在授权范围内使用，并注明来源。违反上述声明依法追究其法律责任。